Jag börjar det här blogginlägget med den här fräcka videon jag gjorde under mitt sista löppass 2016. Och for the record; Jag tar mig inte
Etikett: Intervallträning
Hyperoxiträning WTF?!
Hyperoxiträning eller Syrgasträning som det är mer känt som är inte något nytt. Träningsformen har funnits sedan 50-talet och har använts mycket inom elitidrotten. Löplabbet erbjuder
